ΕΙΔΙΚΗ ΧΟΡΤΟΦΑΓΙΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΣΑΟΛΙΝ

 

Οι πραγματικοί ακόλουθοι του Σαολίν Τσαν Γου Γι, είναι χορτοφάγοι με ειδική διατροφή. Υπάρχει μια φήμη πως οι μοναχοί του Ναού Σαολίν δεν είναι χορτοφάγοι. Αυτό είναι αναληθές!

 

Το να είσαι χορτοφάγος είναι πολύ βασικό για την εκμάθηση της παραδοσιακής πολεμικής τέχνης των Σαολίν. Έτσι είναι παράδοση για τους μοναχούς Σαολίν, να ακολουθούν μια πολύ αυστηρή χορτοφαγική διατροφή, αλλιώς δεν θα είναι σε θέση να εξασκούν την πολεμική τέχνη Σαολίν (Σαολίν Τσαν Γου), δηλαδή να αξιοποιήσουν την πολεμική τέχνη, ώς μέσο για την επίτευξη της φώτισης.

 

Επιπλέον, σύμφωνα με την θεωρία της ιατρικής Σαολίν (Σαολίν Τσαν Γι), είναι καλύτερα να διατηρούμε την υγεία μας μέσα από μια υγιεινή διατροφή παρά από την θεραπεία ασθενειών με φαρμακευτική αγωγή. Μια χορτοφαγική διατροφή είναι το ''κλειδί'' για την υγεία.

 

Το Σαολίν Τσαν Γου Γι σαν μια πρακτική του Τσαν, δίνει έμφαση στην εξάσκηση ενός ήρεμου και ειρηνικού νού. Το σώμα μας και τα συναισθήματά μας, επηρεάζονται από την διατροφή μας, έτσι οι ακόλουθοι του Σαολίν Τσαν Γου Γι είναι πολύ προσεχτικοί με το τι θα βάλουν στο στόμα τους και στη συνέχεια στο σώμα τους.

 

Όλοι οι ακόλουθοι του Σαολίν Τσαν Γου Γι, κυρίως αυτοί οι οποίοι θέλουν να επιτύχουν το υψηλότερο επίπεδο στην πολεμική τέχνη των Σαολίν, δεν θα φάνε κρέας, ψάρια ή αυγά, αλλά μόνο δημητριακά και λαχανικά. Αλλά ακόμη και κάποια λαχανικά τα οποία θεωρούνται καυτερά (φρέσκο κρεμμύδι, Κινέζικο σχοινόπρασο και σκόρδο), αποφεύγονται. Επιπλέον δεν θα φάνε τζίντζερ, μουστάρδα, πάρα πολύ καυτερά μπαχαρικά και τρόφιμα με τσίλι.

 

Σύμφωνα με τις θεωρίες του Τσαν Γου Γι, το κρέας, το ζεστό και πικάντικο φαγητό, έχει υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτείνη, σε λιπαρά, σε ενέργεια και μπορεί να τονώσει την κυκλοφορία του αίματος στο ανθρώπινο σώμα. Αν όμως δεν είναι σωστή η πέψη τους, παραμένουν στο εσωτερικό του σώματος, προκαλώντας φλεγμονή και επηρεάζουν την κυκλοφορία του Τσι και του αίματος. Αυτό θα επηρεάσει αρνητικά, την φυσική και ψυχική κατάσταση ενός ατόμου, σε σημαντικό βαθμό. Είναι επίσης ένας σημαντικός παράγοντας που επηρεάζει ένα άτομο από το να αναπτύξει ένα ήρεμο και σταθερό νού.

 

Δεδομένου ότι η πολεμική τέχνη Σαολίν είναι για να εκπαιδεύσει την καρδιά και το μυαλό, για κάποιον θα είναι πολύ δύσκολο να εμβαθύνει, αν ο οργανισμός του δεν καθαρίζεται με ειδική χορτοφαγική διατροφή. Αν κάποιος ασκείται στην πολεμική τέχνη Σαολίν, χωρίς να ακολουθεί αυτού του είδους την διατροφή, αυτό που εξασκεί είναι μόνο το σώμα του και αυτό δεν μπορεί να θεωρηθεί ως παραδοσιακή πολεμική τέχνη Σαολίν, άσχετα με την χρονική περίοδο που ασχολέιται κάποιος.