top of page
IMG_4001.jpg

Τσεν Ται Τσι Τσουάν (Chen Taiji Quan)

 

Η εξάσκηση του Ταιτσί στόχο έχει την ανάπτυξη εσωτερικής δύναμης και αρμονίας, μέσω του πλήρη συντονισμού νου και σώματος, φέρνοντας αυτά τα δύο σε πλήρη εξισορρόπηση. Τα οφέλη του Ταιτσί προέρχονται από τη στήριξη της φυσικής τάσης του σώματος μας να επιστρέφει στην ισορροπία. Ο μαγικός συνδυασμός που το επιτυγχάνει αυτό είναι: σώμα και νους. Οι τρεις απαραίτητες αρχές για την εξισορρόπηση νου και σώματος είναι : ρευστότητα στην κίνηση, έλεγχος της αναπνοής και πνευματική συγκέντρωση. Κύριος στόχος μας είναι να επιτρέψουμε στο Τσι, στην ενέργεια της ζωής (στη ζωτική ενέργεια) να ρέει απαλά και δυναμικά σε όλο μας το σώμα. Η συνολική αρμονία εσωτερικού και εξωτερικού εαυτού επιτυγχάνεται μέσα από αυτή τη διαδικασία.

Πολλοί άνθρωποι είναι γοητευμένοι με τον μυστικιστικό μύθο του ταοϊστική μοναχού, Zhang Sanfeng, ο οποίος φαίνεται να επινόησε το Τάι Τσι Τσουάν  μέσω ονείρων ή παρακολουθώντας μια μάχη ανάμεσα σε ένα φίδι και ένα γερανό στο όρος Wu-Dang. Παρά το γεγονός ότι υπήρξαν ιστορικές συνέπειες και διάφοροι συγκυριακοί παράγοντες που εμπλέκονται στη δημοτικότητα του θρύλου Zhang Sanfeng, είναι, ως επί το πλείστον, στην ανθρώπινη φύση να απολαμβάνουμε και να πιστεύουμε σε θρυλικές ιστορίες. Όσο οι κινηματογραφιστές συνεχίζουν να κάνουν ταινίες με αυτό το ημι-θρυλικό και μισό φανταστικό χαρακτήρα, Zhang Sanfeng, με βάση τις ιστορίες, γραμμένες από διάσημους κινέζους μυθιστοριογράφους πολεμικών τεχνών, όπως ο Jing Yong, ο θρύλος θα συνεχίσει να ζει για αιώνες. Οι άνθρωποι πάντα απολαμβάνουν τη διαβίβαση αυτού του είδους θρυλικών ιστοριών του για τις μελλοντικές γενιές, όπως τους θρύλους του βασιλιά Αρθούρου και του Ρομπέν των Δασών.

Ένα μεγαλο μερος των εξασκούμενων αγνοούσαν το γεγονός ότι το Τάϊ Τσι Τσουάν είναι μια  αποτελεσματική άσκηση για την υγεία, καθώς και μια εις βάθος εσωτερική πολεμική τέχνη και μπορεί να εξηγηθεί μεσα στα πλαίσια της εξέλιξης και την πρακτική Τάι Τσι Τσουάν. Μετά από χρόνια έρευνας και μελέτης των ιστορικών εγγράφων από επαγγελματίες και επιστήμονες, πιστεύεται τώρα ότι οι περισσότερες από τις μεγάλες μορφές του Τάι Τσι Τσουάν που εφαρμόζονται σήμερα (π.χ., Chen, Yang, Wu όπως στο Wu Yuxiang, Wu όπως στο Wu Jianquan, Sun) προήλθαν όλες, άμεσα ή έμμεσα, από το Τάι Τσι Τσουάν της οικογένειας Τσεν. Η προέλευσή τους μπορεί να αναχθεί σε ένα μικρό χωριό που βρίσκεται στην επαρχία Henan, στην Κίνα, με το όνομα Chenjiagou, κυριολεκτικά, το χωριό της οικογένειας Τσεν.

ΙΣΤΟΡΙΑ

 

Ο Chen Wangting (1600-1680), ένας πολεμιστής, λόγιος, και ένατος στη γενιά πρόγονος της οικογένειας Τσεν, εφηύρε το Τάϊ Τσι Τσουάν μετά από μια ζωή έρευνας, ανάπτυξης, και βιώνοντας τις πολεμικές τέχνες. Γεννημένος πολεμιστής και δάσκαλος των πολεμικών τεχνών, ο Wangting υπηρέτησε τη δυναστεία των Μινγκ στον πόλεμο εναντίον της ανερχόμενης Δυναστείας Qing. Λόγω της πολιτικής αναταραχής, των φυσικών καταστροφών και τα ανθρωπίνων συμφορών κατά τη διάρκεια του χρόνου του, η φιλοδοξία του Chen Wangting δεν εκπληρώθηκε. Στα γηρατειά του, ο Chen Wangting αποσύρθηκε από τη